レシピ　Ｐart3

今日は３つ目のレシピ「キャロットサラダ(５人前)」
の紹介です
・人参…３本　・ちりめんじゃこ…５０ｇ　・サラダ油…適量　・つゆの素…適量
①　人参を千切りにする



②　ちりめんじゃこをサラダ油でカリカリに炒める

③　②で炒めたじゃこを①にかける

④　③につゆの素をかける

出来上がり!!
本当に簡単に出来ちゃいました
人参にはリコピンがたくさん入っていてとても体に良いんです
今回教えて下さった講師の方のお子さんもお皿を抱えて
食べるくらい大好きみたいです
今夜の夜ご飯はハッシュドビーフ・ナスポテジャーマン・キャロットサラダ
で決まりですね

営業部　寺林